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1. Efectos

Efectos inmediatos

• Sensación general de bienestar.
• Reposo y relajamiento.
• Supresión del estrés.
• Revitalización.

Otros efectos

• Revigorizamiento de la estructura muscular.
• Reequilibrio del metabolismo de los tejidos.
• Aumento de la acción vasodilatadora.
• Mejoramiento de la circulación.

Accion térmica

El frío o el calor del agua del baño obligan al organismo a reaccionar en profundidad. La circulación se ralentiza o se acelera.

Acción Química

Los principios activos contenidos o añadidos al agua penetran en el interior de nuestro cuerpo por ósmosis.

2. Valores Terapéuticos

CELULITIS. Puede estar provocada por varios motivos: Genético constitucional, hormonal, tipo de alimentación.

• Recomendaciones: Temperatura a 33° C. Realizar sesiones de 20-30 min., 2 ó 3 veces por semana a primera hora de la mañana o antes de cenar.

INSUFICIENCIA VENOSA. El hidromasaje favorece el retorno venoso y previene la evolución de las varices. Es aconsejable el hidromasaje siempre que no exista un problema serio de varices complicadas, flebitis, etc.

• Recomendaciones: Temperatura a 35° C, una duración de 20-30 min., 2 veces por semana. Realizar a primera hora de la mañana o de la tarde.

ARTROSIS. Conseguiremos aliviar el dolor, la rigidez...

• Recomendaciones: Temperatura de 37-38° C. Duración de 20 a 30 minutos, 2 veces por semana. A primera hora de la mañana o de la tarde.

ESTRÉS. Con un baño de hidromasaje conseguimos una acción relajante (mínima presión) al efectuar una relajación del músculo y nervio, reduciremos la ansiedad y el estrés.

• Recomendaciones: Temperatura de 35-36° C. Duración de 20 minutos aproximadamente en días alternos. Es conveniente realizarlo por la mañana o antes de la cena.

TRAUMATOLOGÍA. El masaje con agua a determinada temperatura, favorece la recuperación en cualquier proceso traumático, problemas óseos, musculares y ligamentos.

• Recomendaciones: Temperatura a 38° C, una duración de 30 minutos, 3 ó 4 veces a la semana. Realizar por la mañana o por la tarde.

3. CROMOTERAPIA

Una nota de bienestar a color.

La cromoterapia está basada en los efectos relajantes, estimulantes y curativos de los colores. Proyectadas por un foco, las luces verde, azul, roja y amarilla, aparte de ejercer una acción específica tranquilizante o estimulante, aportan también excelentes beneficios en el tratamiento del:

• insomnio,
• estrés,
• demartitis,
• problemas respiratorios,
• genitourinarios y
• digestivos.

Entre otros, está también indicada para las inflamaciones en general y para la hipertensión.